آفریقا قاره ای پهناور و شگفت انگیز است و در هر کشور و گوشه ای از این قاره که بروید مطمئنا با دیدنی های بسیاری روبرو خواهید شد. با این حال در بین تمام دیدنی های آفریقا بعضی مقاصد هستند که به علت زیبایی خارق العاده شان معروفیت پیدا نموده اند. این مکان...
سفر ارزان تجربه دور از دسترسی نیست. سفر یکی از نیازهای اساسی آدم ها برای تازه شدن روح و روانشان است، به خصوص اگر در شهرهای شلوغ زندگی می کنید و همیشه تحت فشارهای کاری و روحی هستید ، لازم است دست کم یکی دو بار در سال سفر کنید. همه ما سفر را دوست داریم و اولین...
سردرد خوشه ای چیزی بیش از تنها یک سردرد است. یک بیماری عصبی شدید است که گاهی اوقات به عنوان سردرد انتحاری شناخته می گردد، زیرا بسیاری از بیماران در هنگام حملات دارای افکار خودکشی هستند. دردی که در هنگام حمله سردرد خوشه ای احساس می گردد، فریبنده است...
اگر روزی گذرتان به پیونگ یانگ افتاد حتماً کمی قبل از ساعت 6 صبح از خواب بیدار شوید؛ مثل اهالی این کشور. البته صبح زود از خواب بیدار شدن در همه جای جهان عادت مردم است اما اهالی پیونگ یانگ داستان دیگری دارند؛ آنها هر روز صبح باید در خیابان رژه بروند. آن...
کمر درد را بیشتر مردم دنیا حداقل یکبار تجربه نموده اند اما راهکارهای ساده وجود دارد که باعث می گردد بتوانید همواره از این درد فرار کنید و زندگی سالمی داشته باشید.
غذاهایی که فیبر بالایی دارند فرد را در برابر سرطان، بیماری های قلبی، بیماری دیورتیکولی، سنگ کلیه، سندروم پیش از قاعدگی و چاقی مقاوم می نمایند و نیز برای سلامت دستگاه گوارش مفید هستند. بنابراین فیبر چیزی بیش از یک تنظیم نماینده ساده است. این مقاله...
توجه داشته باشید که مهم ترین عامل در کاهش وزن و چربی سوزی یک رژیم غذایی سالم و کم چربی همراه با ورزش روزانه می باشد و استفاده از دمنوش های زیر تنها برای سرعت بخشیدن به این فرایند می باشد.
از سه ماهه اول بارداری، افزایش تعداد دفعات و فوریت احتیاج به ادرار کردن یکی از علائم رایج است که به خاطر هورمون های بارداری و تغییرات مثانه رخ می دهد.شما ممکن است احساس کنید بیشتر از همواره احتیاج به قضای حاجت فوری دارید. فوریت احتیاج به ادرار کردن...
با شنیدن نام چابهار بیشتر از آنکه درباره چهارفصل بودنش چیز زیادی بدانیم درگیر هوای گرم و مرطوب ساحلی اش می شویم و تصور می کنیم چابهار مقصد مناسبی برای یک سفر تابستانی نیست! اما این یک تصور غلط از جایی است که اقلیم منحصربه فرد و آب وهوای خاص و مطلوبی دارد.
شهرستان گرمه در جنوب غربی استان خراسان شمالی قرار گرفته و از شمال به شهرستان مانه و سملقان، از شمال غربی به استان گلستان (شهرستان گالیکش)، از غرب و جنوب به استان سمنان (شهرستان میامی)، از جنوب و شرق به شهرستان جاجرم محدود می گردد.
معاون توسعه ورزش زنان وزارت ورزش و جوانان گفت که انگیزه مناسبی در حوزه فوتبال بانوان به وجود آمده است.