ورزش

زیباترین مکان های گردشگری در قاره آفریقا

آفریقا قاره ای پهناور و شگفت انگیز است و در هر کشور و گوشه ای از این قاره که بروید مطمئنا با دیدنی های بسیاری روبرو خواهید شد. با این حال در بین تمام دیدنی های آفریقا بعضی مقاصد هستند که به علت زیبایی خارق العاده شان معروفیت پیدا نموده اند. این مکان...

30 دی 1400

چگونه ارزان سفر کنیم؟

سفر ارزان تجربه دور از دسترسی نیست. سفر یکی از نیازهای اساسی آدم ها برای تازه شدن روح و روانشان است، به خصوص اگر در شهرهای شلوغ زندگی می کنید و همیشه تحت فشارهای کاری و روحی هستید ، لازم است دست کم یکی دو بار در سال سفر کنید. همه ما سفر را دوست داریم و اولین...

23 دی 1400

از دلیل تا درمان سردرد خوشه ای

سردرد خوشه ای چیزی بیش از تنها یک سردرد است. یک بیماری عصبی شدید است که گاهی اوقات به عنوان سردرد انتحاری شناخته می گردد، زیرا بسیاری از بیماران در هنگام حملات دارای افکار خودکشی هستند. دردی که در هنگام حمله سردرد خوشه ای احساس می گردد، فریبنده است...

15 آذر 1400

شهری بدون چراغ قرمز

اگر روزی گذرتان به پیونگ یانگ افتاد حتماً کمی قبل از ساعت 6 صبح از خواب بیدار شوید؛ مثل اهالی این کشور. البته صبح زود از خواب بیدار شدن در همه جای جهان عادت مردم است اما اهالی پیونگ یانگ داستان دیگری دارند؛ آنها هر روز صبح باید در خیابان رژه بروند. آن...

9 آذر 1400

کمردرد و راهکارهای پیشگیری از آن

کمر درد را بیشتر مردم دنیا حداقل یکبار تجربه نموده اند اما راهکارهای ساده وجود دارد که باعث می گردد بتوانید همواره از این درد فرار کنید و زندگی سالمی داشته باشید.

2 آذر 1400

خوراکیهای پرفیبر را بشناسید

غذاهایی که فیبر بالایی دارند فرد را در برابر سرطان، بیماری های قلبی، بیماری دیورتیکولی، سنگ کلیه، سندروم پیش از قاعدگی و چاقی مقاوم می نمایند و نیز برای سلامت دستگاه گوارش مفید هستند. بنابراین فیبر چیزی بیش از یک تنظیم نماینده ساده است. این مقاله...

1 آذر 1400

آشنایی با انواع دمنوش لاغری خانگی

توجه داشته باشید که مهم ترین عامل در کاهش وزن و چربی سوزی یک رژیم غذایی سالم و کم چربی همراه با ورزش روزانه می باشد و استفاده از دمنوش های زیر تنها برای سرعت بخشیدن به این فرایند می باشد.

24 آبان 1400

تغییرات مثانه در بارداری

از سه ماهه اول بارداری، افزایش تعداد دفعات و فوریت احتیاج به ادرار کردن یکی از علائم رایج است که به خاطر هورمون های بارداری و تغییرات مثانه رخ می دهد.شما ممکن است احساس کنید بیشتر از همواره احتیاج به قضای حاجت فوری دارید. فوریت احتیاج به ادرار کردن...

17 آبان 1400

مونسون تجربه هوای بهاری در تابستان چابهار!

با شنیدن نام چابهار بیشتر از آنکه درباره چهارفصل بودنش چیز زیادی بدانیم درگیر هوای گرم و مرطوب ساحلی اش می شویم و تصور می کنیم چابهار مقصد مناسبی برای یک سفر تابستانی نیست! اما این یک تصور غلط از جایی است که اقلیم منحصربه فرد و آب وهوای خاص و مطلوبی دارد.

21 مهر 1400

گرمه، شهری در دل میراث ماندگار جاده ابریشم

شهرستان گرمه در جنوب غربی استان خراسان شمالی قرار گرفته و از شمال به شهرستان مانه و سملقان، از شمال غربی به استان گلستان (شهرستان گالیکش)، از غرب و جنوب به استان سمنان (شهرستان میامی)، از جنوب و شرق به شهرستان جاجرم محدود می گردد.

3 مرداد 1400

فرهادی زاد: انگیزه مناسبی در حوزه فوتبال بانوان ایجاد شده است

معاون توسعه ورزش زنان وزارت ورزش و جوانان گفت که انگیزه مناسبی در حوزه فوتبال بانوان به وجود آمده است.

15 تیر 1400
تعداد: (51)