والیبال

انواع حرکات کششی و ورزش برای افزایش قد در سنین مختلف

ورزش یکی از مهم ترین عواملی است که بر سلامت جسم و روح ما تاثیر زیادی می گذارد و می تواند نقش موثری را در رشد بدن و همینطور افزایش قد ایفا کند. اما اگر با مشکل کوتاهی قد روبرو هستید یا دلتان می خواهد قد کودک و نوجوانتان بلندتر از آنچه که هست شود باید بدانید...

3 شهریور 1403

اشتباه در پلی آف قابل جبران نیست

خبرنگاران/اصفهان کاپیتان تیم والیبال گیتی پسند اصفهان گفت: شرایط کلی تیم خوب است و تنها چند بازیکن ما تجربه پلی آف را ندارند، باید هوشیارانه عمل کنیم، چرا که اشتباه در این مرحله قابل جبران نیست.

10 خرداد 1401