ورزش یکی از مهم ترین عواملی است که بر سلامت جسم و روح ما تاثیر زیادی می گذارد و می تواند نقش موثری را در رشد بدن و همینطور افزایش قد ایفا کند. اما اگر با مشکل کوتاهی قد روبرو هستید یا دلتان می خواهد قد کودک و نوجوانتان بلندتر از آنچه که هست شود باید بدانید...
مشهد، به عنوان مرکز معنوی ایران، همیشه پذیرای زائران و گردشگران بسیاری است. انتخاب محل اقامت در این شهر، به ویژه در فصول سرد سال مانند زمستان، از اهمیت ویژه ای برخوردار است. در این مقاله، قصد داریم به مقایسه دو هتل محبوب مشهد، یعنی هتل خیام و هتل آپارتمان...
امروزه نقاشی های رومی مربوط به دوران امپراطوری روم، به عنوان یکی از عناصر مهم در طراحی داخلی مورد توجه قرار گرفته اند. این نقاشی ها با طرح ها و الگوهای خاص خود، به فضای داخلی احساس زیبایی، تاریخی و شیک می بخشند. در این مقاله، به بررسی استفاده از نقاشی...
در دنیای مد و آرایش، ترند ها به سمت سبک های طبیعی و ملایم در حال حرکت است. یکی از این مدل ها که به طور گسترده مورد توجه قرار گرفته، سبک آرایش نود است. میکاپ نود، مدلی محبوب و پرطرفدار است که بر زیبایی طبیعی چهره تمرکز دارد. آرایش نود و ملایم در مقابل آرایش...
به قالیشویی در هروی احتیاج دارید ؟ قالیشویی سه سوت در منطقه هروی نیز شعبه دارد، این قالیشویی با سابقه درخشان و سالها فعالیت در زمینه شستشوی قالی و انواع فرش امتحان خود را پس داده و با اعتماد به این شرکت دیگر نگران تمیزی و سالم بودن فرش خود نباشید. قالیشویی...
انتخاب یک پرده زیبا می تواند دکوراسیون محیط را کامل کند و فضا را حسابی دنج و دوست داشتنی نشان دهد. وقتی برای خرید پرده به فروشگاه مراجعه می کنید یا در خبرنگاران در پی پرده مناسب می شد چند صد مدل پرده مختلف می بینید که کار انتخاب را برای شما سخت می کند....
با صنایع دستی اصفهان می توانید رنگ و بویی سنتی، کلاسیک و اصیل را به دکوراسیون منزلتان بدهید.
با پیشرفت فناوری و تغییر ساختار کارها، بسیاری از افراد در پی راه هایی هستند تا بتوانند در خانه خود به صورت حرفه ای کار نمایند. ایجاد یک فضای کار مناسب در خانه می تواند به شما یاری کند تا تمرکز و بهره وری خود را افزایش دهید. در این مقاله، به آنالیز چگونگی...
به گزارش خبرنگاران ، سیده معصومه حسینی در تازه ترین اثرش سراغ سیده کلثوم موسوی همسر شهید حسین شاه حسنی رفته و زندگی او را از کودکی تا امروز در قالب داستانی پر احساس به شکلی روان به نگارش درآورده است.
سرویس کودک و نوجوان خبرنگاران (ایبنا)، هامون طهماسبی، متولد سال 1364، دانشجوی دکترای مدیریت دانشگاه صنعتی شریف، دبیر مرکز توسعه پایدار پژوهشکده سیاست گذاری دانشگاه صنعتی شریف، پژوهشگر، مشاور و مدرس در حوزه های توسعه پایدار، مسئولیت اجتماعی سازمان ها،...
یکی از مهم ترین سوالاتی که برای بسیاری از ورزشکاران مبتدی ایجاد می گردد، این است که برای رسیدن به تناسب اندام به سراغ چه ورزش هایی برویم؟ قبل از هر چیزی، باید بدانید تناسب اندام یا فیتنس یکی از شاخه های ورزشی است که مجموعه ای از تمرینات ورزشی را پوشش می...
به گزارش خبرنگاران به نقل از معاونت علمی، فناوری و اقتصاد دانش بنیان ریاست جمهوری، مهدی کشیر مدیرعامل یک شرکت دانش بنیان فعال در زمینه کشت و صنعت و داروسازی با اشاره به ساخت کپسول دارویی کولمیگان مطرح کرد: کپسول کولمیگان گیاه اسانس، با استفاده از فناوری...
طی اخباری که اخیرا منتشر شده، شرکت هیوندای خودرویی با نام اکستر 2023 مخصوص بازار هند درنظر گرفته که قیمت آن مقرون به صرفه تر از 206 تیپ دو در ایران تمام می گردد.
سوپ های بسته بندی شده که گزینه مناسبی برای آشپزی در زمان کوتاه هستند، سطوح بالایی از سدیم را دارند. از آنجا که مصرف سدیم با ایجاد سرطان معده ارتباط مستقیم دارد، باید از مصرف سوپ های پر سدیم خودداری کرد.
از سوزش سر دل، استرس، غذا های تند و پاکسازی روده بزرگ گرفته تا آنتی بیوتیک ها و موارد دیگر مسائل و موارد مرتبط با روده هستند.
مهمانی عصرانه یکی از دورهمی هایی است که بیشتر مورد استقبال افراد قرار می گیرد؛ زیرا از رسمیت و تکلف مهمانی شبانه در آن خبری نیست و مهمان و میزبان فرصت کافی برای استراحت و آمادگی برای کار روز فردا را دارند. اما مهم ترین بخش آن پذیرایی برای مهمانی عصرانه...
قرار دادن چند جفت کفش بدبو در جاکفشی شما می تواند فضای خانه را بی نهایت بدبو و آزار دهنده کند. زمانی که درب جاکفشی خود را باز می کنید، احساس کمی بوی بد کاملا طبیعی است. اما اگر جاکفشی شما بوی بسیار بدی می دهد، بهتر است در پی راه حلی برای برطرف بوی بد جاکفشی...
اگر می خواهید شب ها خوب بخوابید، حتما در طول روز کمی بیرون بروید، حتی اگر هوا ابری باشد.
کره یک محصول لبنی است که اغلب از شیر گاو تهیه می شود و از دیرباز در دنیای تغذیه در مورد فواید و مضرات آن اختلاف نظرهای زیادی وجود داشته است. در حالی که گروهی از محققان معتقدند کره سطح کلسترول را افزایش می دهد و عروق خونی را مسدود می کند، بعضی از آن ها ادعا...
امگا 3 هم اسیدچرب ضدالتهابی است که می تواند در پیشگیری و کاهش درد های مربوط به کمر نقش مهمی ایفا نماید که در اغلب ماهی ها و سبزیجات و بعلاوه مغز های گیاهی یافت می شوند.